Низкокалорийное РИЗОТТО С ГРИБАМИ!!!Это ШОК, всего лишь 170 калорий в 1 порции!

26 Просмотры
Издатель
Устали от пресного риса на диете, есть решение - ГРИБНОЕ РИЗОТТО! Нежная кремовая текстура и необычайный вкус украсит ваш рацион во время диеты! Всего лишь 170 ккал в 200 граммах ризотто! Идеальный выбор для тех, кто следит за своей фигурой!


На 6 порций вам понадобится:
1 луковица;
300г любых грибов(вешенка);
2 ст.л. растительного масла;
Щепотка соли;
1 ст.л. специй для грибов;
1/2 ч.л. гранулированного чеснока (или 2 зубчика свежего);
1 стакан нешлифованного риса;
2 стакана грибного бульона (воды).


В этом видео я пользовалась замечательной кастрюлей с антипригарным покрытием Faberlic Greblon Non-Stick C2, которую вы можете приобрести на сайте:
https://new.faberlic.com/ru/p/011008-001215?sponsornumber=704481950 - Диаметр 20 см
https://new.faberlic.com/ru/p/011008-001217?sponsornumber=704481950 - Диаметр 24 см


Следите за новостями в соц. сетях:
Facebook - https://www.facebook.com/profile.php?id=100011973616549
Instagram - https://www.instagram.com/marry__bee/
TikTok - https://www.tiktok.com/@_marinakosheleva_?lang=ru-RU
Категория
Ризотто
Комментариев нет.