Мало кто знает такой рецепт ПП! ПОХУДАТЕЛЬНЫЕ котлеты вкуснее мясных из капусты без муки!

ПОХУДАТЕЛЬНЫЕ капустные котлеты без муки - Мало кто знает такой рецепт ПП котлет что и вкусно, и сытно, и полезно – сочные домашние котлеты на ужин без мяса! Очень сложно приготовить блюдо из серии Правильного Питания, которое понравится близким и будет питательным. Предлагаю сделать удивительно мягкие, ароматные домашние котлеты из обычной капусты. Они готовятся легко, просто, быстро. Я убеждена, что эти бесподобно нежные капустные котлеты с соусом полюбят все, кто их попробует. Рецепт для жарки таких котлет удачный и проверен мной неоднократно, поэтому стоит вашего внимания. Рецепты из доступной каждому капусты – бюджетные и вкусные. Лучший постный обед или диетический ужин – вкусные овощные котлеты без добавления мяса! Ну очень простой рецепт пп! Приятного аппетита Вам! А как приготовить котлеты из капусты в домашних условиях смотрим https://youtu.be/4HZdkW9Mlsw

0:00 Готовые котлеты
0:47 Смотрим рецепт домашних котлет
0:58 Готовим фарш из капусты для котлет
3:32 Нарезаем зелень на капустные котлеты
4:08 Нарезаем яйцо и добавляем манку
4:51 Смотрим фарш и жарим котлеты
5:52 Готовим сливочный соус для котлет
6:22 Переворачиваем и дожариваем котлеты


✅Еда на ура просто магия вкуса - едим дома, готовим дома! Хочешь узнать, как научиться готовить и варить вкусно на праздничный стол?! Подписываемся на мой кулинарный канал НАЙДИ СВОЙ РЕЦЕПТ - домашняя еда и кухня с Еленой Машнич! https://goo.gl/L9of7E

????Готовим с Еленой Машнич – Сибирячка готовит быстро и вкусно! Наши рецепты - это кулинария для начинающих и опытных, поэтому следи за пополнением новых блюд! https://www.youtube.com/playlist?list=PLCiygQNnKpG_lwQZM1DZJXLajpo3uZpPJ

▶️МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:????????

????Сладкая выпечка к чаю на скорую руку! Булочки, баранки, кексы, пироги, печенье, пряники, вся сдоба: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCiygQNnKpG-86vGkKKm4ORK4VMaxzxLp

????Несладкая выпечка к чаю на скорую руку, если любишь быстрый перекус! Самса, чебуреки, пирожки, плюшки, лепешки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCiygQNnKpG8l7gfXSoFmXG6q-LfXky25

????Праздничные блюда и закуски из мяса и рыбы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCiygQNnKpG_99b4ofHTNGrf613T5iNPT

????Блюда на первое с бульоном – супы, пельмени, вареники, манты, хинкали: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCiygQNnKpG-Yfdl0ICQvAav7soGRm6-y

????Мясные блюда на второе! Вкусные и простые рецепты - русской, кавказской и узбекской кухни: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCiygQNnKpG9u9P2eGxe75mWo47W50k_p

????Блюда из рыбы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCiygQNnKpG-BOz4R_VnfM0w33csnnV4z

????Что приготовить на праздник! Рецепты тортов на день рождения, как с выпечкой бисквита, так и без выпечки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCiygQNnKpG_TuqcpLgNd1VFk-9RLU0sH

????Вкусные, простые, праздничные салаты и закуски на каждый день: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCiygQNnKpG_zHWsuQNEoA_q6mlXKs45x

????Что приготовить на завтрак: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCiygQNnKpG9hHygInQW_PX2lvZcE0udb

????Что приготовить на обед: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCiygQNnKpG8_xaIXUgRpi2rDuMaHrsvy

????Что приготовить на ужин: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCiygQNnKpG8IoWaUp-n-fW8XAQ4jjiLq

????Консервация, салаты и закуски - заготовка на зиму: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCiygQNnKpG8VuG67jkHie7Y6E-zzDNIN

⭐Мы на Яндекс Дзен https://vk.cc/9nsgo0

????Ингредиенты на рецепт капустных котлет:

Капуста 1 кг.
Сливки (молоко) 120 мл.л.
Масло сливочное 1 ст.л.
Кориандр 1/3 ч.л.
Мускатный орех 1/3 ч.л.
Смесь перцев 1/3 ч.л.
Паприка 1/2 ч.л.
Соль, чеснок и зелень по вкусу.
Манная крупа 100-110 гр
Яйцо 2 шт.
Панировочные сухари 100 гр.

На сливочной соус для котлет:

Сметана, укроп, чеснок, соль и перец все по вкусу.

#котлеты #готовимселеной #сибирячка #рецептыкотлет #рецепткотлет #пп #капустныекотлеты #котлетыизкапусты #ужин #вкусно #обед #какприготовить #простойрецепт #чтоприготовить