Карп с овощами. Рыба в духовке. Диетическое блюдо.

21 Просмотры
Издатель
Нам понадобится:
1кг. Карп ( так как он не чистится, я обдала его кипятком и хорошо помыла),
Соль, перец по вкусу,
Овощи любые (у меня были грибочки, лук, морковь),

Соус для рыбки:
2ст.л сметаны,
2ст.л томатной пасты,
1ст.воды.
Всё перемешать и залить рыбу.

Ставлю в духовку на 30 мин. при 180°

Рыба очень вкусная получилась.
Приятного аппетита.
Категория
Основные блюда Блюда из рыбы
Комментариев нет.