Грибные ШАШЛЫЧКИ Необыкновенная ВКУСНЯТИНА???????? Здоровая еда ПП рецепт

17 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Всем привет!
Предлагаю вкусный рецепт шашлыков не из мяса, а из шампиньонов... Это здоровая и вкусная еда;)
????????????
Шампиньоны – очень полезны для организма. Они состоят на 90% из воды, а всё остальное – полезные минералы, такие как железо, цинк, кальций, йод, фосфор, рубидий и олово. Помимо этого, шампиньоны обогащены большим количеством витаминов, в их состав входят: витамины В1, В2, В6, В12, D6, D12 никотиновая и пантотеновая кислоты, биотонин и др.
????????????
Шампиньоны содержат в большом количестве белок и железо, при этом являются очень низкокалорийным продуктом. Именно поэтому они незаменимы для вегетарианцев и очень полезны для тех, кто сидит на диетах, а также для людей, страдающих анемией и сахарным диабетом.
????????????
Незаменимый продукт для вегетарианцев и всех, кто ведет здоровый образ жизни. Кладезь витаминов и полезных микроэлементов. Это всё о шампиньонах.
????????????
Покупайте грибы в проверенных местах и всегда выбирайте свежие шампиньоны. А также, лучше не давайте их детям до 7 лет.
????????????
????????????
********************
РЕЦЕПТ:
(Берём количество ингредиентов на свой вкус и усмотрение, а вот, мои пропорции)....
************************************
Hello! Welcome to my channel ???? *********************
RECIPE: (We take the amount of ingredients to your taste and discretion, but here are my proportions) ...

Очень простой и вкусный рецепт!!!
????️???? РЕЦЕПТ:
(Берём количество ингредиентов на свой вкус и усмотрение, а вот, мои пропорции)...

????Ингредиенты ~на 6 шампуров:
Грибы~400-500г (шампиньоны)
????Маринад:
Соль~0.5ч.л. или по вкусу
Перец(черный+душистый)~0.5ч.л.
Приправа к блюдам~1ч.л.
Растительное масло~1ст.л.
????Мариновать от 5 минут при комнатной температуре до нескольких часов в холодильнике
????Жарить шашлыки не больше 3-5 минут с каждой стороны...не больше!!! (Все зависит от размера грибов)

????Приятного аппетита!
________
Буду рада, если Вам пригодиться мой рецепт)
________
Подписывайтесь ????
Ютюб: https://www.youtube.com/channel/UCYF2MIh_3vYqb1DTBX1HrjQ
Инстаграм: https://instagram.com/s_nnatali
ОК: https://ok.ru/group/57270660694122
Спасибо за????палец вверх и подписку на мой канал✍️...
https://www.youtube.com/channel/UCYF2MIh_3vYqb1DTBX1HrjQ?sub_confirmation=1

#шашлык
#ппрецепт
#какприготовить
#простойрецепт
#барбекю
#еда
#маринад
#дляшашлыка
#шампиньоны
#лето
#вкусно
#просто
#грибнойшашлык
#оченьвкусный
#пикник


Информация о грибах собрана здесь https://www.delimano.com.ua/stati/chto-nuzhno-znat-o-shampin-onah
Категория
Маринады
Комментариев нет.

Следующее