Готовим ризотто с индейкой по-домашнему

16 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Ризотто с индейкой


#ризотто #еда #готовимдома #готовимсами #готовимвкусно #бжу #кбжу





Рецепт:
Рис - 500 гр.
Грудка индейки - 500 гр.
Баклажан - 220 гр.
Перец болгарский - 310 гр.
Морковь - 52 гр.
Лук - 210 гр.
Сыр 35% - 100 гр.
Белые грибы сушеные домашние - 11 гр.
Подсолнечное масло - 50 гр.
Сливочное масло 82,5% - 20 гр.
Чеснок - 19 гр.
Перец черный горошек - 1,5 гр.
Соль - 17,3 гр.
Вода - 2200 гр.


Итог КБЖУ: 113,6 ккал; 6,2 белки; 3,2 жиры; 14,9 углеводы.








Музыка:

Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Talky Beat (исполнитель: Twin Musicom): https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Источник: http://www.twinmusicom.org/song/265/talky-beat
Исполнитель: http://www.twinmusicom.org
Категория
Ризотто
Комментариев нет.

Следующее