А ВЫ ГОТОВИТЕ ТАКОЙ ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК? РЕЦЕПТ БЫСТРОГО ЗАВТРАКА ИЗ ЯИЦ

21 Просмотры
Издатель
Здравствуйте, дорогие зрители!
Покажу идею очень вкусного и полезного завтрака из яиц, а главное быстрого в приготовлении. Такой завтрак является диетическим и подходит худеющим.
Ингредиенты на 2 порции:
– 50 грамм сыра;
– 1 помидор;
– 3 яйца;
– зелень (укроп, лук);
– масло для обжарки.

Измельчаю зелень.
Понадобится 4 ломтика помидора для начинки.
Совсем немного подсаливаю яйца, так как сыр соленый.
В яйца добавляю немного зелени и помидор.
Жарить буду на среднем огне, чтобы яйца не подгорали и не пузырились.
Растапливаю кусочек сливочного масла.
3 яйца хватает на 2 блина при диаметре сковороды 22 см.
Посыпаю сыром, помидорки и зелень. Складываю пополам и все готово.
Получается очень полезный яичный чебурек, он очень сочный и нежный, с вкуснейшей начинкой.

Приятного аппетита, дорогие друзья!
Будьте здоровы и счастливы!
1 Вкуснейшее суфле из варенья и желатина! Всего 2 ингредиента! https://youtu.be/6yDB8md1IEA
2 Как сохранить лимоны/ Фруктовый лед из лимона https://youtu.be/mI6wymY2M9Y
3 Нежный заливной пирог с луком и яйцами https://youtu.be/pB1rDC5uiA8
Категория
Завтраки
Комментариев нет.