????????Лимонно-апельсиновый смузи это взрыв энергии ???????????? Имеются противопоказания ❗

0 Просмотры
Издатель
Мой сок получился довольно кислым несмотря на маленькие размеры лимончиков.
Варьирует количество лимонов исходя из собственных ощущений и вкусовых пристрастий.

Такой коктейль придаст подъем энергии. Я выпила до завтрака и для меня было удивительно, что совсем не хотелось есть до обеда, хотя калорийность какого коктейля очень низкая.


Лимоны ????????????
Цитрусовые имеют низкий pH, но и низкую кислотную нагрузку на почки.
Несмотря на ощелачивающее действие, апельсины, грейпфруты и лимоны могут усугублять изжогу.
Поэтому необходимо ориентироваться на собственные ощущения.
Так же существует мнение, что сок цитрусовых может разрушать зубную эмаль, поэтому рекомендуется использовать трубочку.
Категория
Напитки
Комментариев нет.