Хек в томатно-овощной подливе с картофелем

0 Просмотры
Издатель
Created by InShot:https://inshotapp.com/share/youtube.html Блюда из рыбы лёгкая, вкусная разнообразная и диетическая еда.
1 кг филе хека нарезать на порционные кусочки, посолить, поперчить, обмакнуть в муке
Для подливы:
2 луковицы
2 моркови
1 ст л сахара без горки
0,5 ч л соли
0,5 ч л смеси перцев
В духовку отправить на 30-40' ближе к нижнему огню.
Категория
Основные блюда Блюда из рыбы
Комментариев нет.