РЕЦЕПТ СМУЗИ СО СВЕКЛОЙ И АВОКАДО!

2 Просмотры
Издатель
Не перестаю убеждаться в силе и красоте растительной диеты. Каждый раз когда беру в руки плоды, зелень и всё что угодно растительное - прозреваю от того насколько гениально это всё создано. Просто, каааак?? Форма, запах, вкус, текстура... И каждый раз убеждаюсь в том, что это еда для человека. И каждый раз благодарю создателя за свои глаза, и за то что всё так идеально продумано для жизни.

Совсем недавно узнал, что плоды авокадо растут на огромных, 15-ти метровых, вечнозелёных деревьях. Авокадо лучше употреблять с лимонным соком. Лимонный сок предохраняет авокадо от потемнения вследствие окисления содержащихся в нем солей железа☝️ и обязательно при покупке выбирать спелые плоды????

А смузи который ты увидел на этом видосе идеально подойдёт, если ты хочешь почистить кишечник, и поднять уровень железа в крови. Свекла - это грубая клетчатка, она как метла пройдётся по стенкам твоего кишечника, и в паре с яблоком выполнит свою задачу на отлично. А тем временем авокадо в комбо с лимоном напитает тебя, и зарядит железом огого! Будешь сильным, чистым изнутри и здоровым ????????

Теперь пропорции:
✔️свекла 1шт
✔️яблоко 1шт
✔️авокадо 1шт
✔️сок одного лимона
✔️вода 200мл

Получится 2-3 порции, в зависимости от размера плодов????

Приятного аппетита и будьте здоровы ????❤️
Категория
Напитки
Комментариев нет.