Полезный завтрак с семенами чиа #быстроивкусно #рецепты #быстрыерецепты #рецепт #еда #вкусно #ппеда

3 Просмотры
Издатель
Супер завтрак, делаю вечером и убираю в холодильник, чтобы семена набухли.

- половина банана,
- 3 чайные ложки семян чиа
- кефир

Банан режем на дольки, засыпаем семенами, добавляем кефир и на час в холодильник.

Приятного аппетита
Категория
Завтраки
Комментариев нет.