ОМЛЕТ 9 Изумительных Рецептов . Завтрак за минуты.

2 Просмотры
Издатель
ОМЛЕТ 9 Изумительных Рецептов . Завтрак за минуты.

№1
2 яйца
соль, перец по вкусу
8 г сливочное масло замороженное

№2
3 яйца
2 ст/л молока
2 шампиньона
50-70 г стручки фасоли, зеленый горошек, спаржа, брокколи
1 ч/л топленое масло или 1 ст/л растительное любое
чесночная соль, перец по вкусу
1 ст/л петрушка

№3
2 яйца
2 ст.л молока
сыр твердый любой 30-50 гр. по вкусу
щепотка соли
соль, перец, прованские травы ( любые специи)

№4
3 яйца
3 ст/л молока
25 г сыр любой
30 -г ветчина, колбаса, курица
1/2 помидора
соль, перец по вкусу
1/2 ч/л топленое масло или растительное 1 ст/л

№5
2 яйца
15 г сыр любой ( можно без сыра)
соль, перец по вкусу
10 г топленое масло или другое
1 ч.л воды

№6
2 яйца
25-30 г тертый сыр
1 ст.л молока
30 г ветчины, мяса, колбасы
1/2 помидор свежий
укроп, соль, перец или любые специи по вкусу.
сковорода 18 см, если сковорода больше то ингредиенты увеличить в 1.5- 2 раза.

№7
4 яйца
200 мл молока
щепотка соли
5 г сливочное масло
запекать 20-30 мин 190С (380Ф) до зарумянивания
форма 14Х7 см

№ 8
3 яйца
50 гр сметаны любой% жирности
35 гр твёрдого сыра
40 гр зеленого горошка свежего или консенрвированного
перец, соль по вкусу
5 гр топленого или сливочного масла
петрушка

№9
4 яйца
3 ст.л молока
соль перец по вкусу
кол-во овощей произвольное: лук репчатый, красный
сладкий перец, ветчина, помидор, петрушка
60 гр сыр любой
1 ст.л топленое масло или сливочное

# 1
2 eggs
salt, pepper to taste
8 g frozen butter

# 2
3 eggs
2 tbsp milk
2 mushrooms
50-70 g bean pods, green peas, asparagus, broccoli
1 tsp ghee or 1 tbsp any vegetable oil
garlic salt, pepper to taste
1 tablespoon parsley

Number 3
2 eggs
2 tablespoons milk
cheese 30-50 g
a pinch of salt
salt, pepper, Italian herbs (any spices)

# 4
3 eggs
3 tbsp milk
25 g cheese any
30 g ham, sausage, chicken
1/2 tomato
salt, pepper to taste
1/2 tsp ghee or vegetable oil 1 tbsp

# 5
2 eggs
15 g any cheese
salt, pepper to taste
10 g ghee or other
1 tsp water

# 6
2 eggs
25-30 g cheese
1 tbsp milk
30 g ham, meat, sausages
1/2 fresh tomato
dill, salt, pepper or any spices to taste.
pan 18 cm,

# 7
4 eggs
200 ml milk
a pinch of salt
5 g butter
bake for 20-30 minutes 190C (380F) until browning
14X7 cm

No. 8
3 eggs
50 gr sour cream any% fat
35 grams of hard cheese
40 g green peas, fresh or canned
pepper, salt to taste
5 g ghee or butter
parsley

No. 9
4 eggs
3 tablespoons milk
salt pepper to taste
number of vegetables optional: onion, red
bell pepper, ham, tomato, parsley
60 gr cheese any
1 tbsp ghee or butter
Категория
Завтраки
Комментариев нет.