Овсяноблин - полезный завтрак для всей семьи

9 Просмотры
Издатель
Вы часто спрашиваете рецепт полезного завтрака, вот один из вариантов. ????Главное, заранее хорошо прогрейте сковороду, чтобы блин не прилипал. ????Количество ингредиентов указано на 2 блина. ????

▪️Геркулес 6 ст.л
▪️Яйцо 3
▪️Молоко 9 ст.л
▪️Какао порошок 1,5 ч.л
▪️Сироп топинамбура/ агавы/фиников или жидкий мёд по вкусу
▪️Творог мягкий Danone 1 банка
▪️Бананы 1-2

1. В блендере смешать геркулес, яйца, молоко, какао, подсластитель. Прогреть сковороду и вылить половину теста. Подождать, пока блин схватится и перевернуть, жарить до румяности.

2. Мягкий творог смешать с подсластителем, выложить 1/2 банки на половину блина, сверху выложить кусочки бананов. Сложить блин пополам.

❤️Оцените, пожалуйста, рецепт от 0-10 в комментариях ????

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА INSTAGRAM: https://www.instagram.com/recepty_omnomnom/
Категория
Завтраки
Комментариев нет.