Мой завтрак 15 мая

1 Просмотры
Издатель
➡️ОЛАДЬИ С ЯБЛОКОМ БЕЗ МУКИ

✅РЕЦЕПТ:
Яйцо
Кефир-100 грамм
Изолят-20 грамм
Псиллиум-8 грамм
Яблоко-100 грамм
Разрыхлитель-2 грамма
Сахорозаменитель по желанию
Булюмкаем и на разогретую сковороду с 1 мл масла
Обжариваем с двух сторон
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

✅КБЖУ 101/11/3/7 на 100 грамм

У меня 235 грамм оладьев получилось
⏺️КБЖУ 239/25/7/17 на все оладьи
Категория
Завтраки
Комментариев нет.