КЕТО Шоколадово Руло - КЕТО ДЕСЕРТ

31 Просмотры
Издатель
Здравейте!
След многобройните запитвания за кето диета, какво е кето и как ни въздейства, дойде време да поговорим и по тази тема.
Кето режима представлява драстично намаляване на приема на въглехидрати и замяната им с мазнини. Това намаляване на въглехидратите поставя тялото в метаболитно състояние, наречено кетоза.

За всички фенове и любители на кето десертите, днес ви предлагам един уникално вкусен и бърз кето сладкиш.

ШОКОЛАДОВО КЕТО РУЛО с кето продукти и кето подсладители.

1. 6 броя яйца - разделени на белтъци и жълтъци
2. еритритол-120гр.
3. брашно от кокос-80гр.
4. какао-100гр.
5. сметана-400гр. (разбита)
6. малини-150гр.

Печем в предварително загрята фурна на 180C.

* За класическа рецепта използвайте царевично брашно с пудра захар, кокосова захар или бяла захар. /80гр./

Още подбрани и интересни кето рецепти може да откриете в новата ми книга "Моята Кухня".
Категория
Десерты
Комментариев нет.