Настоящее диетическое мясо - филе куриной грудки на обед или на ужин. В этом приготовлении всегда получается грудка вкусной и сочной.
""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
#самыйвкусныйрецепт #куринаягрудка #быстрыйужин
3 - 4 куриные грудки
3 - 4 стол ложки муки.
3 стол. ложки сливоч. или раст масла
Жарить до румяной корочки на сильном огне 2-3 минуты.
2-3 зуб. чеснока
по вкусу
Соль перец
1,5 стол.лож. сливоч. или раст. масла
2 стол. ложки меда
1 стол. ложка соевого соуса
1½ столовых ложки яблочного уксуса или винного уксуса
Довести соус до кипения и убавить огонь.
Тушить, пока соус не загустеет, регулярно переворачивая куриную грудку.
Всем приятного аппетита!
""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
#самыйвкусныйрецепт #куринаягрудка #быстрыйужин
3 - 4 куриные грудки
3 - 4 стол ложки муки.
3 стол. ложки сливоч. или раст масла
Жарить до румяной корочки на сильном огне 2-3 минуты.
2-3 зуб. чеснока
по вкусу
Соль перец
1,5 стол.лож. сливоч. или раст. масла
2 стол. ложки меда
1 стол. ложка соевого соуса
1½ столовых ложки яблочного уксуса или винного уксуса
Довести соус до кипения и убавить огонь.
Тушить, пока соус не загустеет, регулярно переворачивая куриную грудку.
Всем приятного аппетита!
- Категория
- Соусы
Комментариев нет.