ПЕЧЕНЬЕ для диабетика за 3 минуты.....в микроволновке.

Состав
яйцо 1 шт.
слив. масло 70 гр.
сах.зам.
разрыхлитель 5 гр.
какао 1 ст.ложка
мука цз 100гр +/-
на всю выпечку 970 ккал....5ХЕ. В 100 гр 480 ккал ...2,5 ХЕ
печенья получилось 200 грамм.
#мусина Наталья #кулинария #еда #едадиабетика #диабетиктип2
#диабетик #менюдиабетика #менюстол9 #меню #рецепт #рецепты
#запеканка #пирог #творог #творожники #сырники #творожнаязапеканка
#булочки #цельнозерноваямука #мука #цз #цельнозерновая #ржанаямука
#овощи #овощиврукаве #быстроеблюдо #рыба #мясо #автоклав #тушенка
#салат #вкуснаяеда #низкоуглеводнавяеда #каша #перловка #гречка
#кабачок #кабачки #помидор #огурец #грибы #печенье #рулет
#заливнойпирог #рецептпирога #кормимдиабетика #какиспечь #какиспечьпирог
#вкусныйпирог #икракабачковая #суп #вкусныйсуп #второеблюдо #выпечка
#быстраявыпечка #сахарозаменитель #хлебныеединицы #глюкометр
#глюкозавкрови #измерениесазаравкрови #запеченыеовощи #вдуховке
#вмультиварке #врукаве #вмикроволновке #испечь #запечь
#супы #грибнойсуп #борщ #рассольник #щи #заготовкиназиму
#консервация #маринада #соление #маринование #соление
#сало #свинина #говядина #курятина #курица #кролик #баранина
#пицца #тесто #быстроетесто #белок #углеводы #жиры #похудение
#правильноепитание #похудение #распорядокдня #режимдня
#завтракдиабетика #обеддиабетика #ужиндиабетика
#быстрыйзавтрак #завтрак #быстрыйобед #обед #быстрыйужин #ужин
#вдомашнихусловиях #бобовые #горох #маш #булгур #нут
Мой канал на Яндекс Эфир https://yandex.ru/efir?stream_active=blogger&stream_publisher=ugc_channel_16673016592323738649
Приглашаю всех желающих на площадку Яндекс Эфира. Там я создала канал, который будет состоять только из рецептов и питания для диабетика.

ЧУДО-посуда, на которой я готовлю https://www.youtube.com/channel/UCZgzv6PkZDSLQ-os2A_GHqA

КАНАЛ ИЛЬГИЗА https://www.youtube.com/channel/UCpjiHhCMAnSq3yM0zf-F1KA

Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.

Донат не возбраняется https://www.donationalerts.com/r/musinanatasha

Одноклассники https://ok.ru/profile/518437234433
Группа Вконтакте - https://vk.com/musina.natasha
Вконтакте - https://vk.com/id6851915
Email - musina.natasha@yandex.ru

Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги.
Мусина Наталья Григорьевна

Моя мультиварка https://www.youtube.com/watch?v=2004ERN1Uus
Хлеб на закваске https://www.youtube.com/watch?v=FIjY4WNENms&t=214s
Наш сахарозаменитель https://www.youtube.com/watch?v=SyZOVDKipHE

Заправка в суп на зиму https://www.youtube.com/watch?v=-Fg_hL21HMA&t=1s

У меня аллергия, прошу помощи https://youtu.be/TrMw6tRAzxs
Шикарная Мастерская моего мужа https://youtu.be/VnHcyXGIn9A
Комната, в которой я живу https://youtu.be/iuktKN1_zcU
Горькая история моего похудения https://youtu.be/YQMLwyPLQ-s
Бисерные жгуты https://youtu.be/nQ_ca6C9iHc
Весна. Посадка картошки. Шашлык https://youtu.be/fP9jAPbao6Q
Душевая комната своими руками https://youtu.be/IepioQArMXo
Посадка огорода за 7 часов https://youtu.be/ttiA_BmtvlM
Как мы строили летний шатер https://youtu.be/bucaEt4O8ZI
Большая болталка и готовка https://youtu.be/bucaEt4O8ZI